SANDUBA JÁ TÁ CHEGANDO? | Sadia

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SANDUBA JÁ TÁ CHEGANDO?

Preparo: 10 min | Durabilidade: até 4h
Embalagem: Papel-alumínio, filme PVC, papel-manteiga ou Tupperware

Ingredientes

INGREDIENTE SADIA

Ingredientes

  • 1 pão de parmesão ou baguete lanche de parmesão
  • 4 folhas de alface lisa
  • 1 tomate em fatias
  • 2 ovos
  • ½ colher (sobremesa) de margarina Qualy
  • 1 colher (sopa) de requeijão cremoso

Preparo

  1. Quebre os ovos em uma tigela e bata-os com um garfo.
  2. Aqueça a frigideira, derreta a margarina e junte os ovos batidos.
  3. Com uma colher de pau, mexa sem parar até eles ficarem com a consistência de ovo mexido mole, junte o requeijão e misture bem. Ajuste o sal e reserve. O ovo mexido deve ficar cremoso.
  4. Lave a alface e os tomates.
  5. Corte o tomate em rodelas.
  6. Abra o pão ao meio, disponha a alface, os tomates, espalhe o ovo mexido sobre o sanduiche e cubra-o com as fatias de presunto.
  7. Feche o sanduiche e corte-o ao meio antes de embalar.

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